健康知识

  • 患上腰椎间盘突出症,睡觉时要注意这几点......

    腰椎间盘突出症是一种常见疾病,由于人体的髓核受到不同程度的退行性改变,导致相邻的神经根受到压迫或者是刺激而导致腰部疼痛。特别是夜晚疼痛难以入睡,所以对于患有腰椎间盘突出症的人群来说睡觉的睡姿非常重要。...

    发布时间

    2019-10-21

    阅览次数3722

  • 崴了脚怎么办?做到四点好得快!

      崴脚是我们日常生活总常常会碰到的突发情况,如何正确处理伤情,以及进行合理的护理和锻炼,对于伤势的康复具有很重要的意义。  崴脚后应如何应对?  我们要做的第一件事儿是止疼,立即停止行走,使损伤的足踝部得到休息,从而减轻因为损伤引起的疼痛和不适。  有人崴脚后忍痛行走,认为活动活动就好了,这是错误的观念。忍痛行走或活动会加重损伤,不利于损伤组织的恢复。  第二是冷敷。  可以用冰袋或者其他温度比...

    发布时间

    2019-09-04

    阅览次数1599

  • 预防颈椎病,这几种妙招远离颈椎病!

      长时间低头玩手机、不正确的坐姿、司机是颈椎病的高发人群,严重的颈椎病会导致双下肢出现痉挛,行走困难,甚至会出现四肢瘫痪等,如何预防颈椎病的发生呢。  如何预防颈椎病的发生呢?  1、保持正确的坐姿  平时一定要有正确的坐姿,要让颈肩部保持放松状态,保持最舒适自然的姿势,长期久坐的患者工作一个小时之后应该站起来走动,并且活动一下肩部和渐进部和肩部,这样能够让其肌肉得到一定的松弛。  2、活动颈部...

    发布时间

    2019-08-26

    阅览次数1491

  • 腰椎间盘突出症容易复发的原因

      腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后,可使病情缓解或痊愈,但该病的复发率相当高。腰椎间盘突出症引起下腰痛的终生反复发作率为50-70%,年发生率为5%,不少患者不得不成为“回头客”。  腰突症的复发率高的原因主要有如下几点:  1、腰稚间盘突出症经过治疗后,虽然症状基本消失,但患者髓核没有还纳回去,只是压迫神经根程度有所缓解,或者是和神经根的粘连解除而己。  2、腰稚间盘突出症患者病情虽已稳定或...

    发布时间

    2019-08-24

    阅览次数1425

  • 夏天,你的颈椎保护好了吗?

      夏季闷热,人们更喜欢待在空调房里,长时间冷风人侵,容易诱发颈推病。夏天,如何保护颈推?本来就有颈椎病,又需要注意些什么呢?  1.“头要靠”  随着工作压力的增大,经常在公交车上看到有人耷拉着脑袋就睡着了。殊不知,这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。记住,任何时候睡觉,颈推都要有“靠山”才行。午休或在车上睡觉时,不要向前趴着,可采取向后仰躺的姿势,并且一定要为颈推找到依托点,比如在颈后垫上卷裹的衣...

    发布时间

    2019-08-24

    阅览次数1280

  • 你不知道的影像学检查常识

      拍x光片及CT,是最常见的一种影像学检查。可在这看似简单平常的检查过程中,却需要患者对一些常识有所了解。  常识一:  因为拍x光片和CT扫描均有微量x线辐射,如果患者本人能配合检查,不主张家属陪,更不允许后面的患者在检查室等待检查。如果患者不能配合检查,需要家属帮助才能完成的,放射科技师会给陪检家属穿防护衣。所以,患者要听从放射科技师的安排,在候诊室耐心等待,不要在摄片室外东张西望,甚至不听...

    发布时间

    2019-08-24

    阅览次数1493

联系我们

电话咨询
在线交流
预约挂号