健康知识

关于冰敷的小知识

发布日期:2019.08.24 浏览次数(1706)

  1、冷疗温度那么低,会引起损伤吗?

  冷疗是利用低于体温与周围空气温度的低温治疗疾病的方法。冷疗所用的温度一般高于0降温缓慢,不会引起局部组织损伤。

  2、哪些疾病适合冰敷呢?

  冰敷适用于软组织急性扭挫伤早期、关节炎急性期、骨关节术后肿痛、冲击波治疗后、软组织感染早期、高热、中暑、鼻出血、上消化道出血、痉挛等。

  3、冰敷是在哪些治疗后运用呢?

  关节松动术、运动疗法、肌肉牵伸后应用冷疗法可缓解关节肿胀和肌肉酸痛。当关节肿痛明显时,可先行冷疗法缓解疼痛,后做关节松动术、运动疗法、肌肉牵伸等治疗。

  4、冰敷的时间及方法需要注意什么呢?

  (1)冰袋冷敷:将碎冰块放人橡胶囊中或使用化学冰袋冰敷患部,缓慢移动摩擦,持续15一20分钟。

  (2)冰块按摩:将冰块直接放在患部,反复往返移动按摩,一般持续5-7分钟。

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